76/192 Пять путей избавления от стресса (часть 1)

Добавлено 12 лет назад, 2118 просмотров

Пять путей избавления от стресса: 1. увлечение (хобби); 2. физическая нагрузка (тонус). Физическая нагрузка- это тоже избавление от стресса. Важно, чтобы мы ходили, двигались, отдыхали.

Если данная передача Вам понравилась, пожалуйста, напишите нам свои отзывы.
Пусть Бог благословит Вас!